Thảm Yoga cao su là lựa chọn phổ biến cho nhiều người tập Yoga nhờ độ bền bỉ, bám dính tốt và giá cả phải chăng. Tuy nhiên, sau một thời gian sử dụng, thảm Yoga cao su cũng có thể bám bẩn, mồ hôi và vi khuẩn, ảnh hưởng đến sức khỏe và trải nghiệm tập luyện của bạn. Bài viết này Yoga QH sẽ chia sẻ cho bạn cách vệ sinh thảm Yoga cao su hiệu quả và đơn giản ngay tại nhà.
Vì Sao Cần Phải Vệ Sinh Thảm Yoga?
Vệ sinh thảm Yoga là một việc làm vô cùng quan trọng, mang lại nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe và môi trường khi sử dụng thảm tập. Dưới đây là một số lý do chính giải thích vì sao bạn cần thường xuyên thực hiện việc này:
- Ngăn ngừa vi khuẩn và nấm: Mồ hôi và dầu trên da là môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn và nấm phát triển trên thảm Yoga. Nếu không được vệ sinh thường xuyên, những vi sinh vật này có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe cho người sử dụng.
- Tăng tuổi thọ của thảm: VMồ hôi, bụi bẩn, vi khuẩn là những tác nhân chính khiến thảm Yoga nhanh xuống cấp. Việc vệ sinh thảm thường xuyên giúp loại bỏ những tác nhân này, bảo vệ thảm khỏi các hư tổn như rách, sờn, bạc màu… giúp thảm bền đẹp hơn theo thời gian.
- Giảm hiệu suất tập luyện: Mùi hôi khó chịu từ mồ hôi, bụi bẩn bám trên thảm Yoga sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu, mất tập trung và giảm đi hứng thú tập luyện.
- Loại bỏ mùi khó chịu: Mồ hôi trên da sẽ là nơi sinh sôi vi khuẩn cực kỳ tốt và tạo mùi khó chịu. Vì vậy việc học cách vệ sinh thảm Yoga cao su sẽ giúp khử mùi hôi và giữ cho thảm luôn luôn thơm tho.
Mặc dù việc vệ sinh thảm Yoga thường xuyên mang lại nhiều lợi ích, tuy nhiên, không phải phương pháp nào cũng phù hợp với tất cả các loại thảm Yoga. Việc lựa chọn phương pháp vệ sinh phù hợp phụ thuộc vào chất liệu và tần suất sử dụng thảm để đảm bảo hiệu quả vệ sinh và bảo vệ tuổi thọ của thảm.
Cách Vệ Sinh Thảm Yoga Cao Su
Vệ Sinh Thảm Với Xà Phòng
Nếu vết bẩn đã lâu ngày bám trên bề mặt thảm đã và không thể chùi sạch bằng khăn ẩm, bạn nên sử dụng xà phòng (loại rửa xe hoặc rửa bát) để làm sạch chúng. Khuyến khích bạn nên sử dụng miếng bọt biển để giảm nguy cơ làm hỏng mặt thảm và làm sạch từng góc gách dơ nằm trên viền thảm dễ dàng.
Đặc biệt, không đổ trực tiếp lên các vết bẩn bởi vì sẽ làm hỏng bề mặt thảm Yoga. Thay vào đó, hãy lau sạch xà phòng bằng khăn khô và để thảm khô tự nhiên.
- Chuẩn bị nước xà phòng: Cho nước ấm vào bình xịt hoặc bát lớn. Đảm bảo nước không quá nóng, chỉ cần đủ ấm để vệ sinh thảm tập Yoga một cách hiệu quả.
- Sử dụng xà phòng: Cho thêm một lượng nhỏ xà phòng vào nước ấm đã chuẩn bị trước đó. Hòa tan dung dịch cho đến khi tạo thành bọt nổi trên bề mặt.
- Cho dung dịch lên thảm: Trải thảm Yoga lên một bề mặt phẳng phẳng và xịt dung dịch xà phòng lên bề mặt của thảm tập. Hãy chắc chắn rằng bạn phun đều và đủ để phủ toàn bộ mặt tấm thảm.
- Dùng miếng bọt biển: Lau nhẹ bề mặt thảm bằng miếng bột biển. Hãy chắc chắn không làm xước thảm bằng cách chà quá mạnh.
- Làm sạch lại bằng nước sạch: Lau sạch bề mặt có xà phòng bằng khăn ấm, lau lại và để khô tự nhiên.
Vệ Sinh Thảm Yoga Với Tinh Dầu
Bạn có thể mua nước lau thảm Yoga có chứa tinh dầu tự nhiên để khử mùi hôi khi mới mua thảm về hoặc bị bẩn sau một thời gian sử dụng. Đặc biệt, ở mỗi loại tẩy rửa đều có một chức năng khác nhau, có loại khử trùng và có loại sẽ tạo mùi hương tự nhiên cho người sử dụng.
- Để vệ sinh thảm tập Yoga, bạn dùng 10ml nước ấm pha với 5-6 giọt tinh dầu.
- Đặt thảm lên sàn và xịt dung dịch lên những vùng bị ố vàng hoặc toàn bộ bề mặt thảm.
- Bạn có thể xịt đều lên hai mặt thảm và lau sạch vết bẩn bằng miếng bọt biển.
- Lau lại thảm một lần nữa bằng khăn khô, để thảm khô tự nhiên rồi lấy ra để sử dụng tiếp.
Vệ Sinh Bằng Dung Dịch Pha Chế
Nếu việc mua tinh dầu làm sạch thảm tập Yoga khá tốn kém đối với bạn thì phương pháp làm sạch với dung dịch tự pha chế là một gợi ý bạn có thể tham khảo thêm.
- Trộn giấm trắng, nước ấm và một hoặc hai giọt chanh (hoặc tinh dầu tự chế).
- Đặt thảm trong phòng tắm hoặc trên sàn nhà, dùng dung dịch đã pha phủ đều lên hai mặt của thảm.
- Nhẹ nhàng chà xát bề mặt thảm bằng khăn hoặc miếng bọt biển, đặc biệt là những vùng bẩn bạn muốn loại bỏ.
- Lau sạch bề mặt thảm bằng nước ấm và để khô tự nhiên, tránh ánh nắng trực tiếp.
Giặt Ngâm Thảm Yoga
Cách giặt thảm Yoga không giống như phương pháp làm sạch là bôi một ít nước lên bề mặt bẩn, bạn có thể ngâm thảm Yoga trực tiếp vào bồn tắm hoặc bát nước lớn để làm sạch thảm dễ dàng hơn. Tuy nhiên, đây là phương pháp ít được người dùng sử dụng nhất vì nó ảnh hưởng đến độ bền của thảm, đặc biệt là thảm rất lâu khô và dễ bốc mùi nếu không được sấy khô mà sử dụng ngay.
- Pha dung dịch nước ấm (pha với xà phòng) vào bồn hoặc thau rửa lớn rồi ngâm thảm.
- Ngâm trong 15-30 phút và chà sạch các vùng bị ố bằng miếng bọt biển.
- Loại bỏ nước và phơi khô trong không khí tự nhiên thay vì phơi ánh nắng gắt.
Mẹo Hướng Dẫn Vệ Sinh Thảm Yoga
Vệ sinh thảm tập Yoga thường xuyên là việc làm thiết yếu để bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi thọ thảm Yoga và phát hiện sớm các lỗi tiềm ẩn. Tuy nhiên, không phải phương pháp nào cũng phù hợp với tất cả các loại thảm. Dưới đây là một số mẹo hữu ích để bạn vệ sinh thảm tập Yoga tại nhà hiệu quả và an toàn:
- Sau khi tập bạn có thể vệ sinh thảm tập, nhưng bạn cần để thảm khô mồ hôi rồi mới làm vệ sinh.
- Việc giặt thảm chỉ nên thực hiện mỗi tháng một lần.
- Không sử dụng dung dịch vệ sinh thảm tập Yoga chứa axit hoặc chất tẩy rửa quá mạnh.
- Không ngâm thảm trong nước quá lâu vì điều này sẽ khiến thảm bị ngấm nước và khó khô.
- Không nên phơi thảm dưới ánh nắng trực tiếp vì sẽ làm thảm bị công và bong tróc.
- Để tránh bụi bẩn, sản phẩm phải được bảo quản đúng cách trong túi.
Lời Kết
Vệ sinh thảm Yoga cao su không chỉ giúp bạn có những buổi tập Yoga thoải mái và an toàn mà còn góp phần kéo dài tuổi thọ của thảm. Hãy áp dụng những bí quyết đơn giản được chia sẻ trong bài viết này để giữ cho thảm Yoga cao su của bạn luôn sạch sẽ, thơm tho và bền đẹp như mới.
